استشاري تطوير نمط الحياة
+
تم إجراء أكثر من 1000 استشارة خاصة
الدكتورة كارينا هواري هي استشارية معتمدة في مجال الرعاية الصحية، ومدربة، وأخصائية في الطب التقليدي والبديل، وتتمتع بخبرة تزيد عن 23 عاماً في مجالات الصيدلة السريرية، وإدارة الرعاية الصحية، والعافية الشاملة (التكاملية). وهي مؤسسة “Dr. Carina Wellness”، وتحمل درجة الماجستير في إدارة الرعاية الصحية، بالإضافة إلى شهادات معتمدة في تدقيق أنظمة الجودة والأنظمة البيئية؛ حيث تعمل على مساعدة الأفراد والمؤسسات في تعزيز الصحة والأداء وتحقيق العافية المستدامة على المدى الطويل.
تتمتع الدكتورة هواري بخبرة واسعة تشمل الطب التقليدي والبديل، مدعومة بخلفية راسخة في إدارة الرعاية الصحية. وهي تُركز على النهج الوقائي الذي يعالج الأسباب الجذرية للمشاكل الصحية، مع التركيز على اضطرابات النوم، وإدارة الوزن، وعدم تحمل الطعام، والتوازن الهرموني، بما في ذلك العلاج بالهرمونات المتطابقة بيولوجيًا، واضطرابات الغدة الدرقية، وأمراض المفاصل الروماتويدية الناتجة عن أسباب أخرى لالتهاب المفاصل، والحالات الالتهابية. وتجمع الدكتورة هواري بين الممارسة السريرية واستراتيجيات الطب الشمولي والوظيفي. وتستخدم أدوات تشخيصية مثل تحليل المغذيات الدقيقة وتقييم العمر البيولوجي لوضع خطط رعاية شخصية فعالة ومستدامة.
تقدم المشورة بشأن اللياقة البدنية، والتغذية، وصحة البشرة والشعر، وإدارة التوتر، وتحسين نمط الحياة، مع تناول جوانب معقدة أيضاً مثل التغذية لمرضى السرطان، والكشف المبكر، ودعم عمليات التخلص من السموم.
إلى جانب عملها السريري، تقدم الدكتورة هواري المشورة للمؤسسات بشأن جودة الرعاية الصحية، وتحسين كفاءة الأنظمة، وتطوير الأداء.
يجمع نهجها بين العلم ونمط الحياة، مما يُمكّن العملاء من تحقيق تحوّلٍ بدني وذهني مستدام من خلال رعايةٍ مدروسة وعملية وموجّهة نحو تحقيق النتائج.
سنوات من تغيير الحياة من خلال الرعاية الشاملة للعافية
+
أكثر من 1234 امرأة سعيدة حول العالم
تمكين المؤسسات ببرامج العافية التي تعززصحة الموظفين، وإنتاجيتهم، والتوازن، والسعادة في مكان العمل.
ترتبط ما يقرب من 70% من الأمراض المزمنة بنمط الحياة.
تحسّن في مستوى الطاقة بفضل النظام الغذائي المتوازن.
يُحدِّد الأسباب الجذرية للمشكلات الصحية من خلال تقييمات سريرية ومُفصَّلة لنمط الحياة.
يُعِدُّ خططاً مخصصةً للعافية تلبي الاحتياجات والأهداف الفردية، ويعمل على تحسين التوازن الهرموني، وعمليات التمثيل الغذائي، ومستويات الطاقة باستخدام مناهج علاجية تكاملية.
اكتشف طرقاً مستدامة لتناول طعام صحي أكثر، والشعور بالحيوية، والعيش بشكل أفضل.
يعزز العافية البدنية والذهنية من خلال إدارة التوتر والتوجيه بشأن نمط الحياة، مع تقديم استشارات حول الفحوصات التشخيصية لتقييم مستويات المغذيات الدقيقة ودرجات السمية والعمر البيولوجي.
يعزز صحة البشرة والشعر والمظهر الجمالي العام من خلال تدخلات طبية وتغييرات في نمط الحياة، كما يدعم عمليات التخلص من السموم واستعادة توازن أجهزة الجسم لضمان صحة مستدامة على المدى الطويل.
يوفر استراتيجيات للرعاية الوقائية، وتوجيهات للكشف المبكر، وخططاً للفحوصات الصحية. كما يقدم خدمات المتابعة المستمرة، والتوجيه، والمتابعة لضمان الالتزام طوال رحلة التحول.
دعم موجّه صُمم لمساعدتك على إدارة الأعراض، واستعادة التوازن، والمضي قدماً بثقة.
استشاري معتمد في تطوير نمط الحياة، يتمتع بخبرة تزيد عن 22 عاماً في الرعاية السريرية، وإدارة الرعاية الصحية، والعافية الشاملة (التكاملية).
يجمع بين الطب التقليدي والمقاربات الوظيفية والبديلة لعلاج الأسباب الجذرية.
يتخصص في استراتيجيات العافية المصممة خصيصاً للأفراد، بما في ذلك التوازن الهرموني، وإدارة الوزن، وصحة التمثيل الغذائي، ومكافحة الشيخوخة.
يستخدم أدوات تشخيصية متقدمة وأساليب قائمة على الأدلة لإعداد خطط صحية مخصصة وموجهة نحو تحقيق النتائج.
يركز على الرعاية الوقائية، وتحسين نمط الحياة، والرفاه المستدام على المدى الطويل.
يُعرف بتمكين الأفراد، ولا سيما النساء، من تولي زمام صحتهم وحيويتهم.
نقدم استشارات مخصصة للأفراد بناءً على مخاوفهم المتعلقة بصحتهم الجسدية والنفسية.
مناقشة مشكلة الجيوب الأنفية و استعراض للأسباب المحتملة، الأعراض، وكيفية التشخيص والوقاية والعلاج
الدوخة والدوار وما علاقتها بمشاكل الأذن الداخلية وهل هناك اسباب اخرى نفسية كالتوتر يمكن ان تزيد من حدة المشكلة وكيف نتعامل مع المشكلة طبيا
متلازمة القلب المنكسر وتأثير الاضطرابات النفسية بما تحمله من مشاعر الحزن، القلق والغضب على صحة الإنسان الجسدية والعقلية و زيادة نسبة الأمراض المناعية وكيفية التشخيص والوقاية والعلاج
عند الاشتراك في باقة الاستشارة والمتابعة، يحق لك الحصول على استشارتك الأولى؛ إذ تتضمن هذه الباقة استشارة أولية لمناقشة مخاوف المريض وتقييم الأعراض والتوصية بالفحوصات التشخيصية المناسبة. وتلي ذلك جلسة متابعة لمناقشة نتائج الفحوصات وشرح المعطيات، ومن ثم وضع خطة علاجية مخصصة، بما يضمن استمرارية الرعاية وتحقيق نتائج علاجية فعالة.
لا، فالعديد من العملاء يطلبون المساعدة للحصول على رعاية وقائية تهدف إلى تعزيز الطاقة، أو ضبط الوزن، أو تحسين العافية العامة.
تجمع الدكتورة كارينا بين الأسلوبين من خلال استخدام الطب السريري القائم على الأدلة إلى جانب الأساليب الوظيفية والشاملة لمعالجة الأسباب الجذرية.
يتم تصميم الخطط خصيصاً بناءً على تاريخك الصحي ونتائج الفحوصات المخبرية ونمط حياتك وأهدافك المحددة، وذلك لضمان تحقيق نتائج عملية ومستدامة.
عند الضرورة فقط؛ إذ يُوصى بإجراء فحوصات -مثل تحليل المغذيات الدقيقة، أو الفحوصات الهرمونية، أو الفحوصات الوقائية- بناءً على حالتك.
يشارك العميل مخاوفه وأهدافه الرئيسية وخلفيته الطبية لتحديد موعد الاستشارة.
مراجعة شاملة للتاريخ الطبي، وعادات نمط الحياة، والتغذية، ومستويات التوتر، والأعراض الحالية.
تحديد الأسباب الجذرية والاختلالات وعوامل الخطر التي تؤثر على العافية الجسدية والنفسية
التوصية بإجراء الفحوصات ذات الصلة، مثل تحليل المغذيات الدقيقة، أو فحوصات الهرمونات، أو غيرها من الفحوصات الوقائية.
برنامج مُصمَّم خصيصاً يشمل التغذية، والمكملات الغذائية، وتغييرات نمط الحياة، والتدخلات العلاجية.
دعم تدريجي لمساعدة العملاء على تبني الخطة الموصى بها ودمجها في حياتهم اليومية.
اشترك لتتلقى إرشادات تساعدك على الشعور بالثقة والإلمام بكل ما يتعلق بصحتك.
اختر الوقت المناسب لك.